TIPS MENGATASI GALAU DENGAN CEPAT

Jatuh cinta pada seseorang yang tidak tepat memang menyakitkan. Ketika hati sudah berharap, ternyata tidak memungkinkan untuk bersama, seperti dah terlanjur masukin obat ke mulut, tetapi air di botol minum habis, dan pas lari-lari cari air, tu obat udah meleleh di lidah... pahiittttttttt

 Kalo udah begitu mau apa, menyalahkan dia? Kenapa sudah tau tidak mungkin masih mempersilahkan kita masuk, atau protes kenapa sikapnya membuat berharap..?? Ahh sudahlah menurut gw, itu hanya usaha mengasihani diri sendiri dan meminta orang lain untuk ngerti dan memahami apa yang sedang kita rasakan.

 Dari pada sibuk meratap, lebih baik move on ajalah. Toh hidup tidak berhenti hanya karena hati hancur berkeping-keping. Bisa koq waktu menyusunnya kembali. Meski menjalani hidup dengan perih itu bagai bergerak, tapi tanpa nyawa. I’s ok lah dari pada do nothing trus merenung sambil bertanya-tanya kenapa dan kenapa, lebih baik melangkah maju, at least  bisa terlalui satu hari tanpa mikirin dia.

 Di bawah ini gw share apa yang biasanya gw lakuin klu lagi di masa-masa ini, supaya cepet pulih:

1. Bikin target
wew... ternyata sedih juga harus dibuatkan deadline. Misalnya, ok seminggu ini gw boleh meratap, gw boleh sedih, baper, nangis (awas bengkak yee tu mata). Kenapa begitu? Kecewa itu wajar dan manusiawi, karena memang kita punya jiwa yang bisa sedih, kecewa, bete, pokoknya bisa bad moodlah. Tetapi berlarut-larut itu ga baik, makanya harus bikin target. Kalo gw sih harus 3 hari. Gw kasi kesempatan diri bersedih, tapi 3 hari udah cukup.

2. Dengerin musik
Kenapa musik? Karena apa yang kita dengar itu bisa mempengaruhi otak. Otak yang bisa mengintruksikan syaraf-syaraf kita mau merespon apa. Ehh tapi jangan dengerin musik galau ya, bisa tambah mewek tuh. Misal udah tau lagi patah hati trus dengerinnya lagu “Pupus”nya Dewa, “Rahasia hati”nya Element, atau “Melepasmu”nya Drive, wahhh bisa tambah galau level 10. Pilih lagu-lagu yang seru, yang ga mainin perasaan. Kalo gw sih dengerinnya lagu-lagu rohani, karena bisa kasi kekuatan.

3. Nonton Movie
Pilih film dengan genre komedi atau action ya. Jangan yang romansa, karena bisa jadi masalah baru, terbawa perasaan ke filmnya, ikut nangis-nangis dah. Biasanya gw pilih film komedi, secara ga sadar bikin gw ngakak-ngakak and lupa kesedihan.

4. Kumpul teman
Kalo lagi galau jangan menyendiri ya, bisa tambah perih tu hati. Kongkow sama temen-temen bisa seru dan bikin happy. Apalagi kalo bisa belanja-belanja bareng,  makan-makan bareng, karaokean bareng hehe...

It works buat gw, jadi semoga galauers di mana aja bisa mencoba, siapa tau cepet pulihnya, kan seneng... 

Gw baru-baru ini juga ngalamin masa yang pahit. Ne puisi yang gw tulis pas lagi pedih-pedihnya: 

RAGA TANPA NYAWA

By: dhinie

Kala cinta datang tanpa sapa

Aku membersilahkannya

Terlihat begitu nyata

Tak kuasa aku melalukannya

Terlihat begitu mempesona

Aku merona dibuatnya

Tak lama...

Waktu merampasnya

Ia jahat, aku terluka karnanya

Jangan tanya sakitnya

Siapa saja akan tersiksa

Parahnya...

Waktu memaksaku terus menyala

Tak diijinkanya aku merana

Tetap kulangkahkan raga

Meski tanpa nyawa

  Ingat ya, happy itu pilihan, jadi putuskan sekarang, mau tetep di dalam kesedihan atau mengatasinya. Semangattt!!